BERSAMA LANSIA, MENINGKATKAN KUALITAS HIDUP MELALUI OLAHRAGA

Banjar Jawa (12/07/2024) - Masyarakat Lansia dan Pra Lansia di Kelurahan Banjar Jawa melaksanakan kegiatan senam lansia. Kegiatan ini dilaksanakan di Gedung Serba Guna yang berada di lingkungan kantor Lurah Banjar Jawa. Selama kegiatan senam berlangsung, para peserta mengikuti seluruh rangkaian gerakan senam dengan penuh riang gembira.

Aktivitas senam lansia ini dimulai dari pukul 08:00 wita, yang dimana diikuti dari seluruh warga masyarakat yang ada di Kelurahan Banjar Jawa terutama warga lansia yang tinggal dekat dengan lokasi kegiatan senam lansia tersebut dilaksanakan. Tidak ketinggalan juga Tiga Pilar Kelurahan Banjar Jawa Plt. Lurah Banjar Jawa Nyoman Artadana., Bhabinkamtibmas Aipda Dewa Putu Eka Ariawan., Babinsa Serda. I Made Sastrawan., ikut bergabung dalam aktivitas tersebut. Sebagai instruktur senam kali ini di pimpin oleh Ka.Si Pemerintahan Ni Luh Putu Sriwahyuni., di dampingi dengan para Kader Posyandu yang ada di Kelurahan Banjar Jawa.

Mengingat tujuan dari diadakan Senam Lansia adalah untuk mempertahankan dan meningkatkan kesehatan warga masyarakat lansia. Dikarenakan lanjut usia merupakan suatu bagian dari tahapan perjalanan hidup manusia, yang dimana lansia adalah tahap menurunnya kemampuan akal dan fisik, yang dimulai dengan adanya beberapa perubahan didalam kehidupan. Maka aktivitas olahraga ini akan membantu tubuh tetap bugar dan segar, karena melatih tulang tetap kuat dan mendorong jantung tetap bekerja secara optimal.

Plt. Lurah Banjar Jawa Nyoman Artadana mengatakan bahwa kegiatan senam lansia ini adalah acara rutin yang dilakukan setiap minggunya, yang dilakukan untuk menjaga kesehatan dari para warga lansia dan pra lansia yang ada di Kelurahan Banjar Jawa. Dan sangat mengapresiasi kegiatan senam lansia ini, karena olahraga adalah salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar.

"Saya berharap agar kegiatan senam lansia ini terus dapat berlanjut, sehingga dapat memberi banyak manfaat yang positif didalam menjaga kesehatan masyarakat, khususnya para lansia di Kelurahan Banjar Jawa", imbunya.