SENAM LANSIA DI KELURAHAN BANJAR JAWA, TINGKATKAN KESEHATAN DAN KEBERSAMAAN WARGA TUA

Banjar Jawa (03/10/2024) – Dalam rangka meningkatkan kualitas hidup dan menjaga kebugaran warga lansia, Kelurahan Banjar Jawa mengadakan kegiatan senam lansia yang diikuti oleh lebih dari 50 peserta. Acara yang berlangsung pada pagi hari ini di gedung serba guna kantor kelurahan ini merupakan program rutin yang diadakan setiap bulannya.

Senam yang dipandu oleh instruktur berpengalaman ini bertujuan untuk memperkuat tubuh, meningkatkan fleksibilitas, serta menjaga kesehatan jantung bagi para lansia. Para peserta terlihat antusias dan penuh semangat mengikuti gerakan-gerakan yang diberikan. "Kegiatan ini sangat bermanfaat untuk kami. Selain menjaga tubuh tetap sehat, kami juga bisa bertemu teman-teman dan menjaga tali silaturahmi," ujar Putri, salah satu peserta senam lansia.

Plt Lurah Kelurahan Banjar Jawa, Bapak Nyoman Artadana, dalam sambutannya mengatakan bahwa senam lansia merupakan salah satu upaya pemerintah untuk mendukung kesehatan lansia di wilayahnya. "Kami berharap kegiatan ini bisa rutin diadakan agar warga lansia tetap aktif dan memiliki kualitas hidup yang baik. Selain itu, senam ini juga menjadi sarana untuk mempererat hubungan sosial antarwarga," tuturnya.

Kegiatan senam lansia ini tidak hanya terbatas pada warga lansia yang tinggal di Kelurahan Banjar Jawa, namun terbuka bagi siapa saja yang ingin bergabung. Ke depannya, Kelurahan Banjar Jawa berencana untuk menambah frekuensi dan variasi kegiatan yang dapat dinikmati oleh para lansia, seperti olahraga ringan dan edukasi kesehatan.

Dengan adanya program ini, diharapkan lansia di Kelurahan Banjar Jawa dapat terus menjaga kesehatan dan semangat hidup mereka, sekaligus memperkuat rasa kebersamaan di lingkungan sekitar.